Privatsphäre & Cookies

Wir verwenden folgende Cookie-Arten, um diese Website und deren Funktionen anbieten zu können:

Datenschutzerklärung

Raison & Resonanz

Je mehr wir die Resonanz verstehen, die zwischen uns und anderen Menschen wirkt, und je mehr wir dabei zur Raison kommen, also vernünftig werden, desto leichter wird es, sich auf einer tieferen Ebene mit den eigenen Werten und gleichzeitig anderen Menschen zu verbinden - es entsteht eine harmonische Schwingung. Darum geht es in diesem Blog. Herzlich willkommen - schön, dass Du da bist!

Unruhe und Einsamkeit: Wenn das erwachsene Nervensystem im Brutkasten feststeckt

Wieso sind manche Menschen gestresst, obwohl eigentlich alles gut ist? Vielleicht, weil sie nach ihrer Geburt im Brutkasten gelegen haben, statt in den Armen ihrer Eltern. Die Isolation im Brutkasten kann das Nervensystem dauerhaft in Alarmstimmung versetzen. Wenn man das erkennt, lässt sich das auch Jahrzehnte später noch regulieren.

Foto von Alexander Grey auf Unsplash
Was unsere Gesellschaft mit Deiner Einsamkeit zu tun hat – und wie Du sie heilst

Nicht nur unsere individuellen Erfahrungen können uns einsam machen. Eine wichtige Rolle spielt auch das gesellschaftliche System und das Land, in dem wir leben.

Beides hat Einfluss darauf, ob wir chronische Einsamkeit entwickeln. Trends haben darauf genauso großen Einfluss wie die Geschichte einer Nation.

Foto von micheile henderson auf Unsplash
Wie Herzenseinsamkeit entsteht

und wie Du ein inneres Zuhause findest.

Das Gefühl der Zugehörigkeit zur Menschheit oder der Mangel daran gehört zu den wichtigsten Faktoren des Lebensglücks.

Schon bei oberflächlichen Begegnungen haben Menschen feine Antennen, den inneren Abstand zu ihren Artgenossen auszumessen.

Foto von Frederik Löwer auf Unsplash
Das Schöne und Mitfühlende als Antwort auf Zerstörung: Eine Hamburger Wintergeschichte

Ein paar Tage verzierten Schneemänner das Geländer der Hamburger Krugkoppelbrücke und verbreiteten Glück und Freude. Doch sie fanden vor der Schmelze ein plötzliches Ende durch Menschenhand. Die Reaktion der Hamburger macht Hoffnung.
Potenzial entfalten mit Internal Family Systems (IFS) in Hamburg

Stell Dir vor, Du bist ein Kind und eine Autorität in Deinem Leben entlässt Dich vom Esstisch mit der Begründung, Du hättest nichts Interessantes zu sagen. Jennifer Aniston erging es so, als sie 11 Jahre alt war.

Foto von Timon Studler auf Unsplash